Статья предлагает 5 способов борьбы с эмоциональным выгоранием, включая осознание проблемы, отдых, установление границ, поиск поддержки и изменение подхода к работе. Рекомендуется обратить внимание на симптомы и принять меры для поддержания психологического здоровья.